EXCLUSIEVE DAM TOT DAMLOOP SCHOEN 2014 TE VERKRIJGEN BIJ RUN2DAY DEN HAAG!

Speciaal voor de 30e editie van de Dam tot Damloop heeft ASICS als hoofdsponsor een limited edition van de GEL-NIMBUS 16 ontwikkeld. Deze speciale schoen is niet alleen qua kleurstelling geheel afwijkend van het inline model van de najaarscollectie 2014, maar is ook nog voorzien van tal van ‘Dam tot Damloop-details’. Zo staat op de neus van de schoen de tekst ‘Dam tot Damloop 2014’, is de veter voorzien van de datum van het evenement en prijkt op het hakgedeelte het getal ‘30’, verwijzend naar de feestelijke 30e editie van de Dam tot Damloop. Een ander opvallend accent  is de inlegzool, waarop de typische Amsterdamse en Zaanse gevels en de datum van het evenement te zien zijn. Ter gelegenheid van het zesde… Read More →

Shoe2care nog tot en met zondag 29 juni!

Wat een hoop schoenen heeft de actie al opgeleverd! Wij hopen de etalage de 29e zo vol te hebben dat we niet meer naar buiten kunnen kijken! Dus u heeft nog 6 dagen de tijd om uw oude schoenen in te leveren en met nieuwe schoenen de deur uit te gaan met korting van 20 tot 4o euro! Zaterdag Veteranendag laat u niet stoppen om de stad in te komen, dus in d emorgen en in verder in de middag goed bereikbaar met de fiets! We zijn blij met de oude schoenen en we weten dat we veel arme mensen hier heel erg blij mee  maken!!  

SHOE2CARE

GEEF JOUW OUDE HARDLOOPSCHOENEN EEN TWEEDE LEVEN. RUIL ZE IN BIJ RUN2DAY EN STEUN HIERMEE HET GOEDE DOEL RIGHT TO PLAY, DAT KINDREN IN ONTWIKKELINGSLANDEN LAAT SPORTEN EN SPELEN.   Hoe werkt shoe2care? Neem van 12 juni t/m 29 juni je oude schoenen mee naar de Run2day winkel bij jou in de buurt. Je ontvangt maar liefst €20,- tot €40,- korting op aanschaf van een nieuw paar hardloopschoenen. De ingeleverde schoenen worden gesorteerd door KICI. De nog bruikbare schoenen worden verdeeld onder mensen in ontwikkelingslanden. De onbruikbare schoenen worden gedemonteerd en zoveel mogelijk gerecycled. De opbrengst hiervan wordt gedoneerd aan Right To Play.

Vredesloop trainingen 2014 met Run2Day Den Haag!

Na de succesvolle trainingserie voor de Vredesloop vorig jaar, zullen wij wederom deze zomer  training gaan geven voor de 5 en 10km lopers. Zaterdag 12 juli beginnen we weer met een 10 weken cursus. Geen mooiere plek om op zaterdagmorgen te trainen dan vanaf het Vredespaleis , start 9:30 uur. Kosten voor de cursus zijn 50 euro inclusief ons eigen design Run2Day Peace shirt! meld je aan via denhaag@run2day.nl Dus trommel je vrienden en vriendinnen op om met elkaar te gaan trainen voor de Vredesloop!  

CHI RUNNING CLINIC

Wil je meer weten over natural running en chirunning? Op dinsdag 17 juni om 19:30 geeft Julitta Boschman een chirunningclinic van 1,5 uur bij de Run2Day Den Haag. Een gratis kennismaking met de basisprincipes en de achtergronden van deze lichtvoetige manie r van lopen.  Test schoenen zijn aanwezig! Je kunt je opgeven via denhaag@run2day.nl Er zijn geen kosten verbonden aan deze clinic.

BRAM BAKKER LEZING NU OP 30 september

  De Lezing van Bram Bakker dinsdagavond 24 juni gaat helaas NIET door! Het wordt verschoven naar 30 september! Onze excuses voor de late berichtgeving maar we hopen jullie te zien op de 30e september! inschrijven kan via denhaag@run2day.nl Aanmelden Stuur een email naar denhaag@run2day.nl o.v.v. van Lezing Bram Bakker 30 september Na je aanmelding ontvang je een bevestiging van deelname en info over hoe je de € 15,00 kunt betalen.    

TECHNIEK TRAINING CURSUS!

        Elke loper heeft zijn eigen stijl, daar is op zich niet zoveel aan te veranderen. Toch kan iedere loper zich verbeteren door aan zijn looptechniek te werken. Looptechniek? Looptechniek…… Hoezo? Dat is toch voor professionals. En wat moet ik trouwens met techniek, iedereen kan toch van nature al lopen? Een goede looptechniek zorgt voor een betere houding en een efficiënter uitgevoerde loopbeweging. Door het oefenen van techniek leren je hersenen de juiste informatie naar de spieren te sturen. Deze verbeterde coördinatie speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van blessures. Je leert beter anticiperen op veranderende omstandigheden in de ondergrond, bijvoorbeeld het plotseling ontwijken van een kuil. Ook helpt een goede looptechniek je energiezuiniger door een… Read More →